küreselleşme dinamik ve gelişmeleri.. 1 yağmurda kamp yapmak 1 karavan kampının avantajları 1 mikromobilite odağında paris autonomy 1 satranç boksu nedir? 1 karaoke öksüz kaldı 1 güncel ekonomi okumaları - 1 1 sosyal medya ve bilgi kirliliği: tanımı, nedenleri, etkileri ve önleme yolları 1 25 mart ay tutulması bizlere neler getirecek? 1 yeni ‘adım bond, james bond’ aranıyor 1 adım adım ay tutulmasına doğru! hayatımızda neler değişecek? 1 olimpiyat pistinde teknoloji ve ınovasyon 1 seçime çeyrek kala... 1 kamp malzemeleri listesi 1 cameron diaz’dan iki mutlu haber 1 yerel seçimin kazananları bayrakçılar ve matbaacılar 1 gideros koyu, akdeniz ve ege'yi aratmıyor! cide festivali ne zaman, kastamonu cide'de neler yapılır? 1 fridamania olmak 1 yapay zeka ve inovasyonda kurumsal adımlar 1 eyüpspor, süper lig’de 1 ysk 3 ilçe için kararını verdi: seçim yenilenmeyecek 1 ysk: siverek, halfeti ve ürgüp'te seçim yenilenmeyecek 1 istanbul'da park ücretini kabul etmeyen sürücüye saldırdı: gözaltına alındı 1 istanbul'da otogarlarda ramazan bayramı tatili yoğunluğu yaşanıyor 1 istanbul havalimanı'nda bayram yoğunluğu! ilave seferlerde güncelleme 1 bayraktar kalkan diha göklerde! uçuş testleri başarıyla sürüyor 1 meclis'te bayram temizliği 1 antalya'ya turist akını! konyaaltı sahili'nde 'bayram tatili' yoğunluğu başladı 1 bursa'da babasını kaybetti, feryadı yürek dağladı 1 burdur'da şizofreni hastası ortalığı birbirine kattı: 1 polis yaralı 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

aşırı sıcaklarda susuzluğu gidermeye yardımcı olan besinler

https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/64f20a73a4686014044df53a.jpg
diyetisyen buket ertaş sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi. ertaş, "vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir su yüzdesine sahip olması gerekir. halsizlik, yorgunluk, eklemlerde ağrı, baş ağrısı, kabızlık, hatta anlam verilemeyen yemek yeme isteğinin dahi kaynağının susuzluk olabilir. sıcak günlerde susuzluğumuzu tabii ki bol su ve mineralli su ile gidermeliyiz. fakat var olan suyu muhafaza etmek ve hatta katkıda bulunmak için doğru gıdaları tercih etmek şart" dedi.

kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/asiri-sicaklarda-susuzlugu-gidermeye-yardimci-olan-besinler1
0 0