diyetisyen buket ertaş sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi. ertaş, "vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir su yüzdesine sahip olması gerekir. halsizlik, yorgunluk, eklemlerde ağrı, baş ağrısı, kabızlık, hatta anlam verilemeyen yemek yeme isteğinin dahi kaynağının susuzluk olabilir. sıcak günlerde susuzluğumuzu tabii ki bol su ve mineralli su ile gidermeliyiz. fakat var olan suyu muhafaza etmek ve hatta katkıda bulunmak için doğru gıdaları tercih etmek şart" dedi.
biden’ın konvoyunda kaza: koruma aracına otomobil çarptı 
israil, cibaliye mülteci kampı'nı vurdu: 13 ölü 
kassam tugayları 3 israilli esirin görüntüsünü yayınladı 
alevler gökyüzünü kapladı! gine'de yakıt deposunda patlama: 8 ölü 
abd kızıldeniz'de operasyon başlattı! detayları cnn türk abd temsilcisi yunus paksoy aktardı 
abd'den israil'e bir ziyaret daha! gazze planını itiraf etti 
ırak'ta 10 yıl sonra ilk yerel seçim: halk sandık başına gidiyor 
10 yıl sonra ilk: ırak’ta yerel seçimlere katılım oranı açıklandı 
eski ingiliz bakan'dan israil'e uyarı 
iran’da benzin sistemi kilitlendi! perde arkasında israil mi var? hacker’lardan çarpıcı iddia… 
centcom'dan kızıldeniz açıklaması: husiler iki ayrı saldırı düzenledi 
sisi, yeniden mısır cumhurbaşkanı seçildi 
filistin kızılayı: yardımlar ihtiyaçların yüzde 10’unu karşılamıyor 
gazze'de ateşkes pazarlığında son durum ne? 
gazze’de can kaybı 19 bin 453’e yükseldi 
israilli inşaat şirketleri gözünü gazze’ye dikti! bölgedeki son durumu cnn türk aktardı 
çin'de 6,2 büyüklüğünde deprem: en az 118 ölü, onlarca yaralı 
türkiye ve macaristan arasında 5 protokol imzalandı 
izlanda’da yanardağ patladı! haftalardır binlerce deprem… 
abd savunma bakanı'ndan israil ziyareti 
mescid-i aksa sessiz! 7 ekim'den bu yana bölgeye gidenlerin sayısı azaldı 
israil’den türk basınına tehdit… o anlar kayıttaydı! 
trump'tan yine göçmen karşıtı ırkçı sözler 
adres: varşova... 
21 yıl önce yazılmıştı: o mektup aziz sancar'a teslim edildi! 
ak parti belediye başkan adayları 2024! ak parti belediye başkan adayları ne zaman açıklanacak? 
film sahnesi değil gerçek: seyir halindeki aracın üstüne böyle atladı 
msb duyurdu: 7 terörist etkisiz hale getirildi 
adana'daki belediye operasyonunda yeni detaylar: 'ihaleye fesat' karşılığı estetik ameliyatı 
uzman isim açıkladı: peş peşe depremler ne anlama geliyor? 
