sinsice ilerleyen ve birçok kişinin hasta olduğunu fark ettirmeyen kolesterol, kalp krizi ve felç gibi çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. istatistikler endişe verici. kalp krizi, kalp krizi ve kardiyovasküler hastalıkların sayısı, durumlarındaki diyet ve yaşam tarzının sağlığın iyileştirilmesini güçlü bir şekilde etkilediğine dair artan farkındalığa rağmen sürekli artıyor. peki, kolesterolün düşmesi için nasıl beslenmek gerekiyor?
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/kolesterolu-atardamarlardan-temizleyen-tek-besin
teşkilat 4. sezon ne zaman başlıyor? işte teşkilat dizisinin yeni sezon tarihi.. 
rusya devlet başkanı putin: ukrayna büyük kayıplara uğradı 
otomotivde milyonluk sükse! sektör, hedefleri yakalayıp fazlasına koşuyor 
ilk 9 ayda 1 milyon 74 bin araç üretildi 
b sınıfı ehliyetle 125 cc motor kullanılır mı? b sınıfı ehliyete 125 cc dahil mi? 
araç muayene ücretleri 2023 ne kadar? tüvtürk otomobil egzoz muayene ücreti 2023 bilgileri... 
rolls-royce black badge'in örtüsü açıldı 
opel corsa elektrikli 1,1 milyon tl’den satışa çıkıyor 
yeni nesil transit custom türkiye’de yollara çıkıyor 
yamaha pw50 satışa çıktı 
ds'in elektriklisinin menzili 700 km'yi aşacak 
çin’li cenntro türkiye pazarına giriyor 
romatizmal hastalıklar 50 yaşından önce başlıyor 
göz sağlığını korumak için uyarılar 
uzmanından cilt yaşlanmasına karşı öneriler 
türkiye’de yılda 24 bin yeni vaka! erken teşhis hayat kurtarıyor 
fıtık oluşumunu tetikliyor 
5 yıldır damarlarında tekrarlayan pıhtıların nedeni kalbinde bulundu 
prof. dr. erkan topuz uyarıyor! son günlerde herkes aynı hatayı yapıyor 
“tüm besin öğelerini içinde barındıran tek gıda anne sütü” 
kış çaylarının bilinmeyen yüzü… bakteri ve virüs deposu olabilir! 
mutluluk kalp sağlığına iyi geliyor 
futbolcularda risk 2 kat fazla! kafa vuruşu futbolcularda alzheimer riskini 2 kat artırıyor 
türkiye'de daha çok yetişiyor! bedava antikor 
kalp hastalığı riskini %50 azaltıyor: içinde 30'dan fazla vitamin var, 1 kilosu 200 tl 
