marul en çok sevilen salatalık malzemelerinden bir tanesidir. marul aynı zamanda faydaları ile ön plana çıkmaktadır. besin değerleri ile ön plana çıkan marul oldukça besleyicidir. marul papatyagillerden olan bir bitkidir. a ve c vitaminleri bakımından marul son derecede önemlidir. vücudun en önemli vitaminlerini barındıran marulun tüketimi de genel olarak önerilmektedir. marul birçok hastalığa iyi gelmektedir. yüksek miktarda lif içeren bir besin kaynağıdır. bundan ötürü zayıflamak için marul sürekli olarak tercih ediliyor.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/marulun-faydalari-nelerdir-marul-neye-iyi-gelir-ne-ise-yarar