omurga sağlığını etkileyen pek çok faktör vardır. bu faktörlerden biri de uyku pozisyonlarıdır. yanlış uyku pozisyonları vücutta ağrılara neden olabileceği için kişinin hayat kalitesini olumsuz yönde etkiler ve bir süre sonra hareket kısıtlamalarına neden olabilir. fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı doç. dr. ahmet inanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/uzman-isim-uyardi-yanlis-uyku-pozisyonu-agrilara-neden-olabiliyor
son dakika: cumhurbaşkanı erdoğan: yargı tartışmasında taraf değil hakemiz 
öğretmenler günü hediye önerileri 2023! kadın ve erkek öğretmen için hediye önerileri 
son dakika: kırmızı bültenle aranan uyuşturucu karteli istanbul'da yakalandı 
iyi partili eski merkez bankası başkanı yılmaz partisinden istifa etti 
az bilinen detaylarla 10 kasım... 
magandalara 'kod yıldırım' operasyonu! uzman isim detayları anlattı 
chp'den aym'ye 'emekli ikramiyesi' başvurusu 
abd sivrisinek kaynaklı virüse karşı ilk aşıyı onayladı 
sinüsleri anında boşaltan yöntem 
lüks ev ve araçlar nasıl alındı? dilan-engin polat çiftinin para trafiği cnn türk'te 
ak parti sözcüsü çelik: chp'de ne değişirse değişsin yassıada zihniyeti değişmiyor 
yargıtay'dan anayasa mahkemesi ile ilgili açıklama 
gazzeliler güneye tahliye ediliyor kamplar doluyor 
bruma 4 yıl sonra milli takıma çağrıldı 
bio enerji nedir? 
rıza çalımbay: elimizden gelen bütün gayreti göstereceğiz 
türkiye uzay ajansı'ndan 10 kasım klibi 
fenerbahçe kulübü'nden tff'ye yanıt 
b12 vitaminin sayısız faydası 
oscarlı oyuncudan gazze'ye destek 
türkiye'den gazze'ye yardım gemisi 
israil’den gazze şeridi’ndeki okula saldırı: 20 ölü 
hakan keleş: 1 puana bile üzüleceğimiz bir maçtı 
bakan güler, kosova içişleri bakanı sveçla ile görüştü 
hatay’da eğitim seferberliği 
fenerbahçe'de fred takımla birlikte çalıştı 
abdullah avcı: okul bahçesinde oynamıyoruz 
zinde ve sağlıklı kalmak için öneriler 
biber gazı saldırısına uğrayan trabzonsporlu yusuf, konyaspor maçını izleyecek 
istanbul’da trafik yoğunluğu yüzde 83’e ulaştı 
