yaşlandıkça uyku sorunları daha çok artıyor. psikiyatri uzmanı dr. tuba erdoğan, iyi bir gece uykusu konsantrasyon ve hafıza oluşumunu geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtti.
kaynak:
https://www.cnnturk.com/saglik/yaslandikca-uyku-sorunlari-daha-cok-artiyor