öğle yemeğinizi en iyi şekilde zamanlamak, fiziksel ve zihinsel sağlığa katkıda bulunarak daha sağlıklı ve daha üretken bir gün geçirmenizi sağlar.
kaynak:
https://www.cnnturk.com/saglik/yillardir-yanlis-biliyormusuz-ogle-yemegini-yemek-icin-en-dogru-zaman