farklı yiyeceklerle karıştırılarak tüketilen en sağlıklı besin kaynakları içerisinde yulaf gelir. özellikle başta süt olmak üzere yoğurt ve benzeri gibi değişik karışımlar üzerinden günlük düzenli tüketilir. elbette bu tüketimin yanı sıra pek çok kişi yulafın kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyor. ancak yulaf yüksek kalorisi olmayan bir besin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/yulaf-kilo-aldirir-mi-yulaf-kilo-yapar-mi
izmir merkezli deaş operasyonunda 3 gözaltı 
meb yazılı sınavlara ilişkin örnek soruları yayınladı! işte 6, 7, 8, 9, 10, 11 ve 12. sınıf örnek soruları 
141 kilo kokain ele geçirilen geminin 10 mürettebatı tutuklandı 
avusturya başbakanı ankara'da 
bakan koca: aşıya karşı olma durumumuz söz konusu olamaz 
kurtulmuş'tan gazze değerlendirmesi 
meb'den 'hayalet sınıf' kuran özel okullara inceleme 
10 ekim 2023 salı gününün son dakika önemli gelişmeleri! (cnn türk 16.30 bülteni) 
cnn türk gazze sınırında: demir kubbe sistemi hamas roketlerini imha etti 
ısparta'da mevsimlik işçiler arasında kavga: 1 ölü, 4 yaralı 
son dakika: pençe harekat bölgesinden acı haber: 1 asker şehit oldu 
aile can kimdir? ege yordanlı canlandırıyor! ege yordanlı kaç yaşında? 
aile ergun kimdir? devin'in babasını ozan gözel canlandırıyor! ozan gözel kaç yaşında? 
aile dizisinde bipolar hastalık ne demek? bipolar bozukluk ne anlama geliyor? 
son dakika: yabani dizisi nerede çekiliyor? yabani çekim yeri merak edildi! 
aile dizisinin leyla'sı kimdir, hastalığı damar yumağı nedir, ne demek? canan ergüder kaç yaşında, hastalığı nedir? 
üç kız kardeş dizisi mine kimdir? nazlı senem ünal kaç yaşında? 
dikkat, bu linklere tıklamayın! emniyet uyardı: sizin de başınıza gelebilir 
dışişleri bakanı fidan: sivillere yönelik saldırıları kınıyoruz 
aile sevilay kimdir? devin'in üvey annesini gonca yakut canlandırıyor! gonca yakut kaç yaşında? 
emekliye 5 bin tl ikramiye düzenlemesinde süreç 
aile yusuf soykan kimdir? aslan’ın babası kimdir? tamer yiğit canlandırıyor! aslan'ın babası yusuf neden ve nasıl öldü? 
nejat işler kadroda! aile cihan soykan gerçekte kimdir? aile dizisinde cihan'ın gizemi! nejat işler kaç yaşında? 
hayatımın neşesi dizisi oyuncuları ve karakterleri açıklandı! işte hayatımın neşesi oyuncu kadrosu 
aile dizisi ati kimdir? aile atilla kimdir? aile dizisinde atilla'yı ushan çakır canlandırıyor! ushan çakır kaç yaşında? 
aile eko kimdir? aile dizisinde ekrem'i umutcan ütebay canlandırıyor! umutcan ütebay kaç yaşında? 
son dakika: cumhurbaşkanı erdoğan konuşuyor 
üç kız kardeş nihat kimdir? serhan süsler hangi dizilerde oynadı? serhan süsler ile ilgili bilgiler! 
aile dizisinde suat kimdir? avukat suat öldü mü? 
bakan fidan, şuşa'da eit temiz enerji merkezi tüzüğü'nü imzaladı 
