diyetisyen buket ertaş sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi. ertaş, "vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir su yüzdesine sahip olması gerekir. halsizlik, yorgunluk, eklemlerde ağrı, baş ağrısı, kabızlık, hatta anlam verilemeyen yemek yeme isteğinin dahi kaynağının susuzluk olabilir. sıcak günlerde susuzluğumuzu tabii ki bol su ve mineralli su ile gidermeliyiz. fakat var olan suyu muhafaza etmek ve hatta katkıda bulunmak için doğru gıdaları tercih etmek şart" dedi.
edirne’de jandarmanın bulduğu yaralı şahin, tedaviye alındı 
izmir'de otizmli çocuklar için farkındalık yürüyüşü 
old firm’de gol düellosunda kazanan yok 
ysk'dan 'yeniden sayım' açıklaması 
arsenal'de bukayo saka kariyer sezonunu geçiriyor 
antalya'da 'marimba' keyfi 
revani nasıl yapılır? evde revani tatlısı tarifi... 
kozan belediye başkanı atlı mazbatasını aldı 
manchester united liverpool maçı hangi kanalda, ne zaman, saat kaçta? liverpool zorlu virajda! 
iran: 
adana'da sağanak ve dolu, hayatı olumsuz etkiledi 
izmir'de tarihi eser kaçakçılığı operasyonu; 1 gözaltı 
eski şampiyon bursaspor, tff 3. lig'e düştü 
dünyanın en yaşlı erkeği, uzun yaşamın sırrını “şansa” bağladı 
bartın’da evin çatısında çıkan yangın söndürüldü 
gönül dostlarından iftar sofrası 
kuşadası'nda endemik 'tülüşah'ın yetiştiği 2 yeni bölge bulundu 
sakal-ı şerif karlıova ilçesinde ziyarete açıldı 
konyaaltı sahili'nde 'bayram tatili' yoğunluğu 
fenerbahçe, olympiakos maçı hazırlıklarına devam ettiğini açıkladı 
portakal besin değeri: portakal kaç kalori? 
çerkezköy'de kaçak kazı yapan 5 şüpheli yakalandı 
fenerbahçe u19 takımı şanlıurfa'ya hareket etti 
selçuk bayraktar paylaştı: kalkan diha'ya kilit görev! 
canik’te binlerce kişi kadir gecesi’nde buluştu 
diyarbakır’da konteyner kentte kalan çocuklara bayramlık 
akseki'de başkan akca göreve başladı 
bakan göktaş: 8 bin sözleşmeli personel alım sonuçları açıklandı 
juventus, thiago motta için geri sayımda 
tff seçime gidiyor 
