diyetisyen buket ertaş sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi. ertaş, "vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir su yüzdesine sahip olması gerekir. halsizlik, yorgunluk, eklemlerde ağrı, baş ağrısı, kabızlık, hatta anlam verilemeyen yemek yeme isteğinin dahi kaynağının susuzluk olabilir. sıcak günlerde susuzluğumuzu tabii ki bol su ve mineralli su ile gidermeliyiz. fakat var olan suyu muhafaza etmek ve hatta katkıda bulunmak için doğru gıdaları tercih etmek şart" dedi.
selçuk bayraktar paylaştı: kalkan diha'ya kilit görev! 
canik’te binlerce kişi kadir gecesi’nde buluştu 
diyarbakır’da konteyner kentte kalan çocuklara bayramlık 
akseki'de başkan akca göreve başladı 
bakan göktaş: 8 bin sözleşmeli personel alım sonuçları açıklandı 
juventus, thiago motta için geri sayımda 
iran: 
adana'da sağanak ve dolu, hayatı olumsuz etkiledi 
izmir'de tarihi eser kaçakçılığı operasyonu; 1 gözaltı 
tevfik özlü: 
ysk: nevşehir ürgüp'te seçimler yenilenmeyecek 
tff seçime gidiyor 
ömer dizisi çiçek hanım kimdir? doktorlar’da zenan’a hayat veriyordu! melike güner nereli, kaç yaşında? 
ömer dizisi özgür şef kimdir? ömer dizisinde aşçı kim oynuyor? yılmaz kunt nereli, evli mi? 
yıldızlar bana uzak dizisi oyuncuları ve karakterleri açıklandı! işte yıldızlar bana uzak oyuncu kadrosu 
ömer asım kimdir? ömer dizisindeki avukat! ali rıza kubilay kaç yaşında, hangi dizilerde oynadı? 
masterchef kaptan kim oldu? 18 aralık 2023 masterchef'te kaptan ve yeni takımlar belli oldu! 
ömer nevzat kimdir? çağdaş onur öztürk kaç yaşında, hangi dizilerde oynadı? 
arka sokaklar 655. bölüm izle tek parça! arka sokaklar son bölüm full izle! 
ömer eda kimdir? irem tokat kaç yaşında, hangi dizilerde oynadı? 
sıla'nın kulis pozuna beğeni yağdı 
inci taneleri konusu nedir? inci taneleri uyarlama mı gerçek hayat hikayesi mi? 
ömer zerrin kimdir? ömer dizisinde zerrin'i oynayan aybike turan nereli, kaç yaşında? 
reyting sonuçları 18 aralık 2023 açıklandı! kızıl goncalar, ömer, safir, kudüs fatihi selahaddin eyyubi reyting sonucu... 
inci taneleri dizisi nerede çekiliyor? inci taneleri çekim yeri merak edildi! 
ömer nilüfer kimdir? ömer dizisinde nilüfer'i oynayan damla makar nereli, kaç yaşında? 
muazzez ersoy: çok mutluyum 
inci taneleri dizisi hangi gün, saat kaçta başlıyor? inci taneleri hangi kanalda, ne zaman yayınlanıyor? 
'üç kız kardeş'te somer, türkan'dan özür diliyor! 
inci taneleri dizisi oyuncuları ve karakterleri açıklandı! işte inci taneleri oyuncu kadrosu 
