oğlunu kaybeden acılı baba cnn türk'te: eylem tok abd basınına para mı verdi? 1 van'da askeri araç devrildi 1 kütahya’da seçim sonucu değişmedi 1 prof. dr. orhan şen anlattı: bayramda hava nasıl olacak? 1 kutluay-şener arasında nafaka krizi! 1 8 nisan pazartesi hastaneler, sağlık ocakları, aile hekimleri açık mı, kapalı mı? 1 'mahzen 26' operasyonunda 'canık çetesi' çökertildi 1 manchester united liverpool maçı hangi kanalda, ne zaman, saat kaçta? liverpool zorlu virajda! 1 ak parti'de önce tespit, sonra çözüm adımları gelecek 1 elazığ’da uyuşturucu operasyonu: 5 gözaltı 1 edirne’de jandarmanın bulduğu yaralı şahin, tedaviye alındı 1 edirne’de 3 ayda 90 bin araç ve sürücüsü denetilendi 1 izmir'de otizmli çocuklar için farkındalık yürüyüşü 1 old firm’de gol düellosunda kazanan yok 1 ysk'dan 'yeniden sayım' açıklaması 1 arsenal'de bukayo saka kariyer sezonunu geçiriyor 1 antalya'da 'marimba' keyfi 1 revani nasıl yapılır? evde revani tatlısı tarifi... 1 kozan belediye başkanı atlı mazbatasını aldı 1 diyarbakır’da konteyner kentte kalan çocuklara bayramlık 1 akseki'de başkan akca göreve başladı 1 bakan göktaş: 8 bin sözleşmeli personel alım sonuçları açıklandı 1 juventus, thiago motta için geri sayımda 1 iran: 1 adana'da sağanak ve dolu, hayatı olumsuz etkiledi 1 izmir'de tarihi eser kaçakçılığı operasyonu; 1 gözaltı 1 eski şampiyon bursaspor, tff 3. lig'e düştü 1 dünyanın en yaşlı erkeği, uzun yaşamın sırrını “şansa” bağladı 1 bartın’da evin çatısında çıkan yangın söndürüldü 1 gönül dostlarından iftar sofrası 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

etten daha fazla protein içeriyor! uyurken bile kas yaptırıyor

https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/6506bfbfae0a8f1e7c86c770.jpg
en yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğu düşünülüyor. ancak kırmızı et dışında kalan birçok protein kaynağı alternatifleri bulunuyor. et yemek istemeyenlerin bir numaralı tercihi olan bu yüksek protein kaynaklarının da oldukça faydaları oluyor. etten daha fazla protein içeren bir gıdanın faydalarını duyanlar şaşırıyor.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/etten-daha-fazla-protein-iceriyor-uyurken-bile-kas-yaptiriyor
0 0