atso başkanı bahar'dan bayram mesajı 1 sağlık bakanlığı 8 bin sürekli işçi alımı kura sonuçları sorgulama… sonuçlar saglik.gov.tr’de! 1 israil gazze'nin güneyinden çekildi: ilk açıklama abd'den geldi 1 zonguldak'ta bayram temizliği yapan kadın camdan düşerek hayatını kaybetti 1 1. lig'de küme düşen ikinci ekip altay oldu 1 eyüpspor'un şampiyonluk çoşkusu! arda turan omuzlara alındı 1 gazzeli çocuğun isteği gerçek oldu! czn burak ile yemek yaptı 1 napoli, monza'yı dört golle geçti 1 altay, küme düştü 1 chp hatay için ysk'ya başvurdu 1 togg'da 1 altay'ı yenen eyüpspor, tarihinde ilk kez süper lig'de 1 tatilcilere önemli uyarı! fethiye, dalaman, köyceğiz'de sakın yapmayın... 1 adana'da dolu yağdı: vatandaşlar araçlarını kilimlerle korudu 1 ısuzu elektrikli d-max bev modelini yola çıkarıyor 1 otomobil piyasasında fiyatlar geriliyor  1 renault group’tan çevreci atak 1 87 milyar tl’lik sektör istanbul’da buluşuyor 1 hyundai’den 650 beygirlik elektrikli 1 man, 2030’da tam otomatik aracı piyasaya sürecek 1 hidrojen yakıt dolumunda yeni buluş 1 motul artık bisiklet sektöründe 1 türkiye’de bir ilk! d-smart go, t10x kullanıcılarının hizmetinde 1 7 milyon elektrikli araç üretti 1 mart fiyatları! tesla türkiye fiyat listesi 2024… tesla model y ne kadar, kaç tl? 1 otomotiv sektörü üretimde rekabetçiliğini yitirebilir  1 razgatlıoğlu standart lastikle ilk yarışını kazandı 1 yenilenen nissan juke yazın türkiye'ye geliyor 1 mustang mach-e gt türkiye’de 1 karsan'ın otonom aracı finlandiya'da 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

genç kalmanın sırrı vücudu şaşırtmak

https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65076818ae0a8f1e7c86ca9f.jpg
sağlıklı yaşam reçeteleri her geçen gün daha da önem kazanırken, dahiliye uzmanı dr. önder aydın, genç kalmanın sırrını anlatarak, "eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa açlık sürenizi uzatarak beslenin, günde iki öğün yemek yiyin. ağırlık gibi direnç egzersizleri yapın, doğada yürüyün, saunada terleyin, meditasyon ve nefes egzersizleri yapın, banyoyu soğuk duşla bitirin. vücudu az miktarda strese sokarak, taze hücreler üretip gençleşmek mümkün" dedi.

kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/genc-kalmanin-sirri-vucudu-sasirtmak0
0 0