sağlıklı yaşam reçeteleri her geçen gün daha da önem kazanırken, dahiliye uzmanı dr. önder aydın, genç kalmanın sırrını anlatarak, "eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa açlık sürenizi uzatarak beslenin, günde iki öğün yemek yiyin. ağırlık gibi direnç egzersizleri yapın, doğada yürüyün, saunada terleyin, meditasyon ve nefes egzersizleri yapın, banyoyu soğuk duşla bitirin. vücudu az miktarda strese sokarak, taze hücreler üretip gençleşmek mümkün" dedi.
uzman isim uyardı: yanlış uyku pozisyonu ağrılara neden olabiliyor 
“okullarda yaklaşık 25 bin diyabetli çocuk var” 
“mevsimsel depresyon en sık 17-25 yaş aralığında görülüyor” 
sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir? 
nadir hastalıkları gebelik öncesi tespit etmek mümkün 
ülkemizde her 5 kadından 1’inde görülüyor! miyomlar hakkında doğru sanılan 10 hatalı bilgi 
tırnak izi nasıl geçer? yüzdeki ve ciltteki tırnak izleri nasıl yok edilir? 
20'li yaşlarda da dikkat edilmeli 
meme kanseri tedavisi anne olmanızı engellemesin 
tansiyon hastaları beslenmeye dikkat! 
her yıl 6 bin çocuk beyin felci oluyor 
bel fıtıklarında erken iyileşme mümkün olabiliyor 
bu 3 sebzeyi asla çiğ tüketmeyin! 
çikolata yedikten hemen sonra diş fırçalamayın! çünkü... 
gökhan inler, uefa mıp eğitim programına seçildi 
tff'den suudi arabistan'ın adaylığına destek 
farioli fransa'da tarih yazıyor! kariyer sezonu 
galatasaray'da okan buruk'un yeni ücreti belli oldu! 
58. cumhurbaşkanlığı türkiye bisiklet turu'nun ikinci etabını jasper philipsen kazandı 
karşıyaka'nın tüzük kongresi ertelendi 
ertaç özbir: montella havayı değiştirir 
gomis japonya'da golle tanışamadı 
beşiktaş'a salih uçan'dan kötü haber 
pendikspor'da osman özköylü dönemi sona erdi 
gianluigi buffon ve volkan demirel euro 2032'nin futbol elçileri oldu 
balıkesirspor'da recep çetin'le yollar ayrıldı 
tokatspor'a yeni forma sponsoru 
beşiktaş'ta burak yılmaz için son karar! 
cenk tosun'dan montella sözleri: bizden biri gibi 
pınar karşıyaka - fenerbahçe beko: 84-79 
