abd ile israil arasında gazze çatlağı 1 gazze asıllı abd'li aile yaşadıklarını anlattı: 1 milyonlar nefessiz kaldı: hastanelik oldular, griye dönen bazı şehirler kapandı! 1 büyük önder atatürk vefatının 85. yılında bakü'de törenle anıldı 1 hamas 2 rehinenin daha görüntüsünü paylaştı 1 bloomberg: biden bölgede çözüm için erdoğan'ı aramalı 1 ingiliz gazete: netanyahu rehinelere karşılık ateşkesi reddetti 1 almanya’yı sarsan olay! 15 yaşındaki çocuk sınıf arkadaşını başından vurdu 1 ukrayna, 160 vatandaşını gazze’den tahliye etti 1 putin'den karargah ziyareti: şoygu ve gerasimov’dan bilgi aldı 1 gazze gündemiyle toplandılar: katar, israil ve abd’den doha’da üçlü görüşme 1 biden'a soğuk duş! konuşması 'gazze’de ateşkes' çağrısı ile kesildi 1 nato ilk kez siber savunma konferansı düzenledi 1 arkadaşı her şeyi itiraf etti! kayıp iş insanı cinayete kurban gitmiş 1 bm yüksek komiseri: israil'in yaptığı savaş suçu 1 ramallah'ta israil protestosu 1 israil'in 4 saatlik ara adımına sert tepki: bu çok alaycı ve zalimce! 1 gazze'de hastaneler elektrik olmadan çalışıyor 1 afp: biden, çin devlet başkanı şi ile haftaya görüşecek 1 gazze'de rehin tutulan israilli asker, israil'in hava saldırısında öldü 1 israil yine gazze'de hastaneleri hedef aldı: 6 ölü 1 gazze'de can kaybı 11 bin 78’e yükseldi 1 abd üssüne bir saldırı daha! bomba yüklü iha ile vuruldular 1 gazze'de insanlık ölüyor! can kaybı 10 bin 818’e yükseldi 1 iran: “savaşın kapsamının genişlemesi kaçınılmaz hale geldi 1 gazze'de kuzeyden güneye sürgün 1 son dakika haberi: gazze'ye saldırıya her gün 4 saat ara 1 kentsel dönüşüm yasası maddeleri tam metni! 2023 kentsel dönüşüm yasası nedir, içeriğinde neler var? 1 10 kasım 2023 cuma gününün son dakika önemli gelişmeleri! (cnn türk 11.30 bülteni) 1 magandalara 'kod yıldırım' operasyonu! uzman isim detayları anlattı 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0