hatay’da eğitim seferberliği 1 fenerbahçe'de fred takımla birlikte çalıştı 1 abdullah avcı: okul bahçesinde oynamıyoruz 1 zinde ve sağlıklı kalmak için öneriler 1 biber gazı saldırısına uğrayan trabzonsporlu yusuf, konyaspor maçını izleyecek 1 istanbul’da trafik yoğunluğu yüzde 83’e ulaştı 1 mke ankaragücü 0-4 bitexen antalyaspor maç özeti 1 meteoroloji istanbul için saat verip uyardı! hafta sonu hava nasıl olacak? 1 bakan yardımcısı turan: son terörist yok oluncaya kadar mücadeleye devam 1 selçuk bayraktar duyurdu: uçuş testini başarıyla tamamladı 1 'rakamlar dışında değişen bir şey yok atam' 1 cumhurbaşkanı erdoğan islam zirvesi'ne katılmak üzere riyad'a gidecek 1 özel'in a takımında kimler olacak? 1 şişmanlatmayan makarna var mı? 1 israil, gazze şeridi’nin kuzeyinden göç eden sivilleri vurdu: 3 ölü 1 trabzonspor 2-1 tümosan konyaspor maç özeti 1 polat çiftinden bir skandal daha… park yeri için komşularına saldırmışlar 1 chp'den aym'ye 'emekli ikramiyesi' başvurusu 1 abd sivrisinek kaynaklı virüse karşı ilk aşıyı onayladı 1 sinüsleri anında boşaltan yöntem 1 lüks ev ve araçlar nasıl alındı? dilan-engin polat çiftinin para trafiği cnn türk'te 1 ak parti sözcüsü çelik: chp'de ne değişirse değişsin yassıada zihniyeti değişmiyor 1 yargıtay'dan anayasa mahkemesi ile ilgili açıklama 1 gazzeliler güneye tahliye ediliyor kamplar doluyor 1 bruma 4 yıl sonra milli takıma çağrıldı 1 bio enerji nedir? 1 rıza çalımbay: elimizden gelen bütün gayreti göstereceğiz 1 türkiye uzay ajansı'ndan 10 kasım klibi 1 fenerbahçe kulübü'nden tff'ye yanıt 1 b12 vitaminin sayısız faydası 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0