otoyolda 9 araçlı zincirleme kazada ilginç görüntü: araçlar üst üste çıktı 1 sultangazi'de hareketli gece: kimlik kontrolünde arbede çıktı 1 ak parti tunceli il başkanı süner’in parmağı koptu 1 maden faciasından 53 gün sonra cansız bedenine ulaşılmıştı: uğur yıldız son yolculuğuna uğurlandı 1 chp'de yol haritası ne zaman çizilecek? özgür özel toplantılara başlıyor 1 düğmeye basıldı! dışişleri'nde reform süreci... 1 başları ve patileri kesilerek öldürülmüş 6 yavru kedi bulundu! 1 bayram tatili yolunda kaza: 5 yaralı 1 bakan yerlikaya açıkladı: istanbul'daki israil protestosuyla ilgili 2 emniyet görevlisi açığa alındı 1 ysk hilvan kararını açıkladı! seçimler yenilenecek 1 vali gül'den yangın faciasında hayatını kaybedenlerin ailelerine ziyaret 1 otogarda silahlı kavga! ölü sayısı 2'ye yükseldi 1 fire yok! bayraktar tb3 bir testi daha başarıyla tamamladı 1 erdal beşikçioğlu: (yavru kedilerin öldürülmesi) bu olayın takipçisi olacağız 1 beşiktaş'taki yangın faciasından ihmal üstüne ihmal! uzman isim o eksikliğe dikkat çekti 1 ysk 13 ilçe seçimine ilişkin yapılan itirazlarda karar verdi: 12 ret 1 kabul 1 basın ekspres yolunda servis minibüsü devrildi; yaralılar var 1 otomobil alev topuna döndü! işte o anlar... 1 mahkeme miras kavgasına 'dur' dedi: 'vasi talebi reddedildi' 1 500 yıllık kutsal tören: 'senede bir yapılıyor...' 1 oğlunu kaybeden acılı baba cnn türk'te: eylem tok abd basınına para mı verdi? 1 van'da askeri araç devrildi 1 kütahya’da seçim sonucu değişmedi 1 prof. dr. orhan şen anlattı: bayramda hava nasıl olacak? 1 kutluay-şener arasında nafaka krizi! 1 8 nisan pazartesi hastaneler, sağlık ocakları, aile hekimleri açık mı, kapalı mı? 1 'mahzen 26' operasyonunda 'canık çetesi' çökertildi 1 manchester united liverpool maçı hangi kanalda, ne zaman, saat kaçta? liverpool zorlu virajda! 1 elazığ’da uyuşturucu operasyonu: 5 gözaltı 1 ak parti'de önce tespit, sonra çözüm adımları gelecek 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0