kozan belediye başkanı atlı mazbatasını aldı 1 manchester united liverpool maçı hangi kanalda, ne zaman, saat kaçta? liverpool zorlu virajda! 1 ak parti'de önce tespit, sonra çözüm adımları gelecek 1 elazığ’da uyuşturucu operasyonu: 5 gözaltı 1 edirne’de jandarmanın bulduğu yaralı şahin, tedaviye alındı 1 edirne’de 3 ayda 90 bin araç ve sürücüsü denetilendi 1 izmir'de otizmli çocuklar için farkındalık yürüyüşü 1 old firm’de gol düellosunda kazanan yok 1 ysk'dan 'yeniden sayım' açıklaması 1 sakal-ı şerif karlıova ilçesinde ziyarete açıldı 1 konyaaltı sahili'nde 'bayram tatili' yoğunluğu 1 fenerbahçe, olympiakos maçı hazırlıklarına devam ettiğini açıkladı 1 portakal besin değeri: portakal kaç kalori? 1 çerkezköy'de kaçak kazı yapan 5 şüpheli yakalandı 1 fenerbahçe u19 takımı şanlıurfa'ya hareket etti 1 selçuk bayraktar paylaştı: kalkan diha'ya kilit görev! 1 canik’te binlerce kişi kadir gecesi’nde buluştu 1 diyarbakır’da konteyner kentte kalan çocuklara bayramlık 1 akseki'de başkan akca göreve başladı 1 bakan göktaş: 8 bin sözleşmeli personel alım sonuçları açıklandı 1 juventus, thiago motta için geri sayımda 1 iran: 1 adana'da sağanak ve dolu, hayatı olumsuz etkiledi 1 izmir'de tarihi eser kaçakçılığı operasyonu; 1 gözaltı 1 eski şampiyon bursaspor, tff 3. lig'e düştü 1 dünyanın en yaşlı erkeği, uzun yaşamın sırrını “şansa” bağladı 1 bartın’da evin çatısında çıkan yangın söndürüldü 1 gönül dostlarından iftar sofrası 1 kuşadası'nda endemik 'tülüşah'ın yetiştiği 2 yeni bölge bulundu 1 tevfik özlü: 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0