özel'in a takımında kimler olacak? 1 şişmanlatmayan makarna var mı? 1 israil, gazze şeridi’nin kuzeyinden göç eden sivilleri vurdu: 3 ölü 1 trabzonspor 2-1 tümosan konyaspor maç özeti 1 polat çiftinden bir skandal daha… park yeri için komşularına saldırmışlar 1 chp'den aym'ye 'emekli ikramiyesi' başvurusu 1 abd sivrisinek kaynaklı virüse karşı ilk aşıyı onayladı 1 sinüsleri anında boşaltan yöntem 1 lüks ev ve araçlar nasıl alındı? dilan-engin polat çiftinin para trafiği cnn türk'te 1 ak parti sözcüsü çelik: chp'de ne değişirse değişsin yassıada zihniyeti değişmiyor 1 yargıtay'dan anayasa mahkemesi ile ilgili açıklama 1 gazzeliler güneye tahliye ediliyor kamplar doluyor 1 bruma 4 yıl sonra milli takıma çağrıldı 1 bio enerji nedir? 1 rıza çalımbay: elimizden gelen bütün gayreti göstereceğiz 1 türkiye uzay ajansı'ndan 10 kasım klibi 1 fenerbahçe kulübü'nden tff'ye yanıt 1 b12 vitaminin sayısız faydası 1 oscarlı oyuncudan gazze'ye destek 1 türkiye'den gazze'ye yardım gemisi 1 israil’den gazze şeridi’ndeki okula saldırı: 20 ölü 1 istanbul kültür sanata doydu 1 'sahne önü' hem 'rock' müzik hem seyahat sevenler için 1 estağfurullah ne demek? tdk'ya göre estağfurullah kelime anlamı nedir, nasıl kullanılır? 1 son dakika: farah ismi ne demek? farah ne demek, hangi dilde? farah isminin anlamı nedir? farah ismi kur'an'da geçer mi, tdk sözlük anlamı ne demek? 1 cannes'da türkiye rüzgarı esti: kanal d ınternational standına ziyaretçi akını 1 ateş çemberi! batı şeria çatışmanın üçüncü cephesi olabilir mi? 1 israil kiliseyi hedef aldı: 8 ölü 1 cnn türk ekibi ateş hattında! yayın hazırlığında roket saldırısı 1 zor şartlarda insani yardım çalışması 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0