israil, gazze şeridi’nin kuzeyinden göç eden sivilleri vurdu: 3 ölü 1 trabzonspor 2-1 tümosan konyaspor maç özeti 1 polat çiftinden bir skandal daha… park yeri için komşularına saldırmışlar 1 chp'den aym'ye 'emekli ikramiyesi' başvurusu 1 abd sivrisinek kaynaklı virüse karşı ilk aşıyı onayladı 1 sinüsleri anında boşaltan yöntem 1 lüks ev ve araçlar nasıl alındı? dilan-engin polat çiftinin para trafiği cnn türk'te 1 ak parti sözcüsü çelik: chp'de ne değişirse değişsin yassıada zihniyeti değişmiyor 1 yargıtay'dan anayasa mahkemesi ile ilgili açıklama 1 gazzeliler güneye tahliye ediliyor kamplar doluyor 1 bruma 4 yıl sonra milli takıma çağrıldı 1 istanbul kültür sanata doydu 1 cannes'da türkiye rüzgarı esti: kanal d ınternational standına ziyaretçi akını 1 'sahne önü' hem 'rock' müzik hem seyahat sevenler için 1 estağfurullah ne demek? tdk'ya göre estağfurullah kelime anlamı nedir, nasıl kullanılır? 1 son dakika: farah ismi ne demek? farah ne demek, hangi dilde? farah isminin anlamı nedir? farah ismi kur'an'da geçer mi, tdk sözlük anlamı ne demek? 1 beyaz saray skandalı örtbas edemedi! paylaşım apar topar silindi 1 kudüs'te kritik ikinci cuma! anbean son dakika gelişmeleri 1 cnn türk kudüs'te! son durum ne? 1 ateş çemberi! batı şeria çatışmanın üçüncü cephesi olabilir mi? 1 israil kiliseyi hedef aldı: 8 ölü 1 cnn türk ekibi ateş hattında! yayın hazırlığında roket saldırısı 1 zor şartlarda insani yardım çalışması 1 abd, vatandaşlarına ‘dünya genelinde seyahat uyarısı’ yaptı 1 israil yönetiminden kara saldırısı mesajı 1 biden'ın israil desteğinin perde arkası: abd seçimleri işaret edildi 1 ölüme kalkan el! abd insani yardım tasarısını tek başına veto etti 1 gazzeli küçük haya'nın vasiyeti yürekleri dağladı 1 suriye’de abd askerlerinin bulunduğu al-tanf üssü’ne saldırı 1 filistin bayrağı yerine karpuz görseli! 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0