cumhurbaşkanı erdoğan'dan gazze'de ateşkes için çağrı: islam dünyasının tek ses olması şart 1 alanya'da kepçe ile kamyonet arasında sıkışan işçi hayatını kaybetti 1 sirkten kaçan aslan italya sokaklarını turladı 1 son dakika... 2024 asgari ücreti kaç lira olacak? canlı yayında uzman isimden dikkat çeken tahmin 1 tahtaköprü barajında envanter çalışması 1 büyükşehir’den “sadi tekkesi’nde yaşama dair” projesi 1 bim aktüel kataloğu 14 kasım 2023 salı… bu salı bim aktüel ürünler 2 sayfa! 1 man’ın elektrikli aracı etruck satışı başlıyor 1 büyükşehir belediyesi’nden 10 ayda 29 milyon tl tasarruf 1 maden ocaklarıyla tahrip olan doğada enerji üretilecek 1 tuzla'da afetlere hazırlık çalışmaları 1 büyükşehir belediyesi’nden 4,5 yılda 85,5 milyar liralık yatırım 1 peugeot 3008'e elektrik verdi 1 ağır ticarilerde yükseliş yavaşlıyor 1 depremden etkilenen işletmelere can suyu! kosgeb başkanı ibrahimcioğlu’nun saha ziyaretleri sürüyor 1 mardin'de 215 personelle deprem tatbikatı 1 yavuz sultan selim köprüsü'ne yıldırım düşme anı kamerada 1 chp lideri özel: hatay'ı türkiye gündeminden düşürmelerine izin vermeyeceğim 1 felaketin yıldönümünde deprem tatbikatı 1 vali 1 istanbul'da deaş operasyonu: bomba düzenekleri ele geçirildi 1 tekirdağ'da yoldan çıkan otomobil takla attı: 1 yaralı 1 ceyhan’a 5 bin kişilik aşevi, 500 kişilik taziye evi 1 trafikte tartıştığı sürücüye böyle saldırdı 1 bakan uraloğlu açıkladı! avrasya tüneli'nde yeni rekor 1 mhp’den ‘anayasa mahkemesi’ eleştirisi 1 galatasaray'dan hatayspor maçında anlamlı pankart 1 büyükçekmece'de palalı dehşet! yoldan geçenlerin üzerine koştu 1 korku dolu dakikalar! lokantanın içine yıldırım düştü 1 cumhurbaşkanı erdoğan ile prens selman gazze'yi görüştü 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0