ceyhan’a 5 bin kişilik aşevi, 500 kişilik taziye evi 1 trafikte tartıştığı sürücüye böyle saldırdı 1 bakan uraloğlu açıkladı! avrasya tüneli'nde yeni rekor 1 balıkesir'de kuvvetli yağış sırasında köprü kısmen çöktü 1 kepez'de motodrag heyecanı  1 büyükçekmece'de palalı dehşet! yoldan geçenlerin üzerine koştu 1 korku dolu dakikalar! lokantanın içine yıldırım düştü 1 cumhurbaşkanı erdoğan ile prens selman gazze'yi görüştü 1 gazze şeridi’nin en büyük hastanesinden kötü haber: durum tamamen kontrolden çıktı 1 susuzluk tehlikesi yaklaşıyor! uzman isim uyardı 1 corendon alanyaspor 0-3 gaziantep fk maç özeti 1 hava durumu (12-11-2023) 1 bingöl ve tekirdağ'da eş zamanlı pkk/kck operasyonu: 5 kişi tutuklandı 1 chp’den 'gölge kabineli' myk 1 son dakika... bakan yerlikaya duyurdu: 12 ilde teröre darbe 1 ahmet bostancı hakkında karar verildi 1 akdeniz'de abd askeri hava aracı düştü 1 öğretmen önlükleri hazır 1 beşiktaş'ta başkan çebi'den çalımbay'a destek 1 af örgütü’nden batı’ya ayrımcılık tepkisi 1 7 yıldır aranıyordu: fetö firarisi eski emniyet müdürü yakalandı 1 hasan arat'tan teknik direktör açıklaması! hansi flick, rıza çalımbay... 1 ingiltere’de 300 bin kişi gazze için yürüdü 1 okan buruk: kendi kalitemizin altında oynadık 1 iş ahlakı ödülü fulya öztürk'e verildi 1 rusya, 52 gün sonra yeniden saldırdı! kiev'e füze fırlatıldı 1 israil gazze’deki şifa hastanesini vuruyor 1 cumhurbaşkanı erdoğan'dan, gazze diplomasisi 1 islam zirvesi sonrası sonuç bildirgesi yayınlandı: bm'ye çağrı! 1 azerbaycan dışişleri bakanı bayramov: uluslararası örgütlerin reformlara ihtiyacı var 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0