galatasaray'dan hatayspor maçında anlamlı pankart 1 büyükçekmece'de palalı dehşet! yoldan geçenlerin üzerine koştu 1 korku dolu dakikalar! lokantanın içine yıldırım düştü 1 cumhurbaşkanı erdoğan ile prens selman gazze'yi görüştü 1 gazze şeridi’nin en büyük hastanesinden kötü haber: durum tamamen kontrolden çıktı 1 susuzluk tehlikesi yaklaşıyor! uzman isim uyardı 1 corendon alanyaspor 0-3 gaziantep fk maç özeti 1 hava durumu (12-11-2023) 1 bingöl ve tekirdağ'da eş zamanlı pkk/kck operasyonu: 5 kişi tutuklandı 1 chp’den 'gölge kabineli' myk 1 son dakika... bakan yerlikaya duyurdu: 12 ilde teröre darbe 1 ahmet bostancı hakkında karar verildi 1 akdeniz'de abd askeri hava aracı düştü 1 öğretmen önlükleri hazır 1 beşiktaş'ta başkan çebi'den çalımbay'a destek 1 af örgütü’nden batı’ya ayrımcılık tepkisi 1 7 yıldır aranıyordu: fetö firarisi eski emniyet müdürü yakalandı 1 hasan arat'tan teknik direktör açıklaması! hansi flick, rıza çalımbay... 1 ingiltere’de 300 bin kişi gazze için yürüdü 1 abd: gazze şeridi ve batı şeria'nın filistin tarafından yönetilmesini taahhüt ettik 1 yargıtay'dan aym açıklaması: aym söz konusu davada anayasa koyucunun iradesini yok saydı 1 julian nagelsmann'dan türkiye sözleri 1 rusça geleneğini bozan kazakistan cumhurbaşkanı, putin'i ve heyetini şaşırttı 1 kocaeli'de saha karıştı! futbolcu taraftara tokat attı 1 fatih erbakan: müslüman ülkeler filistin'e ancak kefen gönderiyor 1 antalyaspor konuk olduğu ankaragücü'nü farklı geçti 1 abd, çin ile savunma görüşmelerini yeniden başlatmak istiyor 1 çankırı'da bazanın altında cesedi bulunan kadın cinayeti aydınlandı 1 cumhurbaşkanı erdoğan yarın riyad'a gidiyor! gazze için kritik zirve 1 tdpv başkanı abdullah çalışkan'dan aziz yıldırım'a ziyaret 1

10 Gün içinde popüler olan hiç entry yok!

10 Gün içinde yükselen olan hiç başlık yok!

sosyal fobiyi aşmak için neler yapılabilir?

https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/720x490/65240120ae0a8f0b8cdc234d.jpg
bazı insanlar belirli yer, nesne ve aktiviteler karşısında yoğun korku hissi yaşarlar. bu durum günlük ve sosyal yaşantılarını sekteye uğratacak kadar yoğunlaşabilir. fobi, kişinin gündelik işlevselliğini engelleyecek düzeyde olabilen bir duygu durumudur. çoğu zaman kişiler korkularının yersiz olduğunun bilincinde iken korkuları engelleyemez ve günlük yaşantılarını olumsuz etkilemeye devam eder. uzman psikolog kaan üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/sosyal-fobiyi-asmak-icin-neler-yapilabilir
0 0