farklı yiyeceklerle karıştırılarak tüketilen en sağlıklı besin kaynakları içerisinde yulaf gelir. özellikle başta süt olmak üzere yoğurt ve benzeri gibi değişik karışımlar üzerinden günlük düzenli tüketilir. elbette bu tüketimin yanı sıra pek çok kişi yulafın kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyor. ancak yulaf yüksek kalorisi olmayan bir besin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/yulaf-kilo-aldirir-mi-yulaf-kilo-yapar-mi
cumhurbaşkanı erdoğan'dan euro 2024'e katılan a milli takım'a tebrik mesajı 
hırvatistan'da livakovic yine tepki çekti! 
fernando muslera'dan türk bayraklı paylaşım 
kapadokya’daki salomon ultra trail’in 10’uncu yılında parkur rekoru geldi 
vincenzo montella, milli takım'da şimdiden tarihe geçti 
58. cumhurbaşkanlığı türkiye bisiklet turu sona erdi! istanbul'da kazanan belli oldu 
fenerbahçe beko - bahçeşehir koleji basketbol ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? 
galler hırvatistan'ı yendi, grupta işler değişti 
galatasaray'da yönetim kurulu ibra edildi 
milli maç hangi kanalda? türkiye - letonya maçı ne zaman, saat kaçta? büyük maça geri sayım! 
uefa'dan a milli takım'a dev gelir! 
jasper philipsen: bisiklet üzerinde acı da çektik ama doğal güzellikler acımızı unutturdu 
beşiktaş'ta derbi öncesi eric bailly şoku! 
bursaspor’da tüzük kongresi gerçekleşti 
erden timur: ben sadece futbolla ilgilenmiyorum 
kerem aktürkoğlu'ndan filistin'e destek mesajı 
kadınlarda galatasaray, trabzonspor'u yendi 
bugünkü maçlar 14 ekim 2023... bu akşam hangi maçlar var, hangi kanalda? 
montella: geliştirmemiz gereken bazı noktalar var 
teknik heyetten batshuayi'ye terapi 
christoph daum kanser mi? christoph daum hasta mı, ne kanseri? 
beşiktaş'ta rebic'e beyaz sayfa! forma için umut doğdu 
bjelica rangers'ı kaçırdı! işte yeni teknik direktör... 
yargı mercan kimdir? ceylin ve ılgaz'ın kızını kim oynuyor? gece ışık demirel hangi dizilerde oynadı? 
beyaz show ne zaman başlıyor? beyaz show hangi kanalda yayınlanacak? 
yargı dizisindeki komiser rafet kimdir? yargı dizisi yeni müdür amiri kimdir? muttalip müjdeci hangi dizilerde oynadı? 
yargı ela kimdir? ılgaz'ın özel kalemi ela’yı kim oynuyor? çağla demir hangi dizilerde oynadı? 
jess molho kimdir? demet ve jess'le gel konuşalım sunucusu! jess molho kaç yaşında? jess molho nereli? 
yargı tolga avukat kimdir? emir özden masumlar apartmanı'nda oynamıştı! emir özden hangi dizilerde oynadı? 
son dakika: yargı çınar kimdir, öldü mü? arda anarat canlandırıyor! arda anarat kaç yaşında? 
