farklı yiyeceklerle karıştırılarak tüketilen en sağlıklı besin kaynakları içerisinde yulaf gelir. özellikle başta süt olmak üzere yoğurt ve benzeri gibi değişik karışımlar üzerinden günlük düzenli tüketilir. elbette bu tüketimin yanı sıra pek çok kişi yulafın kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyor. ancak yulaf yüksek kalorisi olmayan bir besin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/yulaf-kilo-aldirir-mi-yulaf-kilo-yapar-mi
jess molho kimdir? demet ve jess'le gel konuşalım sunucusu! jess molho kaç yaşında? jess molho nereli? 
yargı tolga avukat kimdir? emir özden masumlar apartmanı'nda oynamıştı! emir özden hangi dizilerde oynadı? 
son dakika: yargı çınar kimdir, öldü mü? arda anarat canlandırıyor! arda anarat kaç yaşında? 
masterchef kerem kimdir, gitti mi? kerem giritlioğlu kaç yaşında, instagram adresi nedir? 
yargı damat kimdir? yargı damat salim’i kim oynuyor? damat defne'yi mi kaçırdı? 
yargı dizisinde kadın savcı derya kimdir? şükran ovalı kaç yaşında? yargı dizisi kadın savcı! 
masterchef kim elendi? 15 ekim 2023 dün akşam masterchef kim gitti? işte yarışmaya en son veda eden isim! 
yargı efe kimdir? yargı savcı efe’yi kim oynuyor? ulvi kahyaoğlu hangi dizilerde oynadı? 
yargı yekta kimdir? yargı dizisinde yekta'yı uğur polat canlandırıyor! uğur polat kaç yaşında? 
yargı 67. bölüm izle tek parça! yargı son bölüm full izle! 
yargı dizisi arda kimdir? arda davası bitti mi? yusuf akgün kimdir? adını feriha koydum'da oynamıştı! 
yargı nil kimdir? yargı nil’i kim oynuyor? ılgaz'a aşık! müge bayramoğlu hangi dizilerde oynadı? 
yargı umut kimdir? yargı umut’u kim oynuyor? onur tekin hangi dizilerde oynadı? 
yargı nadide kimdir? yargı başsavcı nadide’yi kim oynuyor? ayşen sezerel hangi dizilerde oynadı? 
iqoo 12 serisinde 64 mp’lik bir telefoto kamera olacak 
hükümet kurumlarına karşı kimlik avı saldırıları arttı 
sılent hıll: ascension 31 ekim salı günü başlayacak 
dev yıldız aniden ortadan kayboldu 
cyberpunk 2077’nin devam oyunu fps türünde olmayabilir 
rolls-royce dünya endüstrisinde bir ilke ulaştı 
leica kamerası ile kendisini farklılaştırıyor 
markanızı yasadışı kullanımından koruyun 
spotify daha fazla özellik ile gelecek 
oppo find n3 flip, çin dışına çıkıyor 
diablo 4’ün bir sonraki yamasıyla ilgili detayları ortaya çıktı 
bethesda, starfield için 1.7.36 güncellemesini yayınladı 
openaı şimdi de kendi çiplerini üretecek 
özür açıklamasını chatgpt’ye yazdırdılar iddiası 
bir anka kuşu gibi küllerinden yeniden doğdu 
tiktok şimdi yeni bir dava ile karşı karşıya geldi 
