farklı yiyeceklerle karıştırılarak tüketilen en sağlıklı besin kaynakları içerisinde yulaf gelir. özellikle başta süt olmak üzere yoğurt ve benzeri gibi değişik karışımlar üzerinden günlük düzenli tüketilir. elbette bu tüketimin yanı sıra pek çok kişi yulafın kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyor. ancak yulaf yüksek kalorisi olmayan bir besin kaynağı olarak öne çıkmaktadır.
kaynak: https://www.cnnturk.com/saglik/yulaf-kilo-aldirir-mi-yulaf-kilo-yapar-mi
jasper philipsen: bisiklet üzerinde acı da çektik ama doğal güzellikler acımızı unutturdu 
beşiktaş'ta derbi öncesi eric bailly şoku! 
bursaspor’da tüzük kongresi gerçekleşti 
erden timur: ben sadece futbolla ilgilenmiyorum 
kerem aktürkoğlu'ndan filistin'e destek mesajı 
kadınlarda galatasaray, trabzonspor'u yendi 
bugünkü maçlar 14 ekim 2023... bu akşam hangi maçlar var, hangi kanalda? 
montella: geliştirmemiz gereken bazı noktalar var 
galatasaray'da yeni transferin son şansı! yollar ayrılabilir 
christoph daum kanser mi? christoph daum hasta mı, ne kanseri? 
beşiktaş'ta rebic'e beyaz sayfa! forma için umut doğdu 
bjelica rangers'ı kaçırdı! işte yeni teknik direktör... 
teknik heyetten batshuayi'ye terapi 
yargı dizisindeki komiser rafet kimdir? yargı dizisi yeni müdür amiri kimdir? muttalip müjdeci hangi dizilerde oynadı? 
yargı ela kimdir? ılgaz'ın özel kalemi ela’yı kim oynuyor? çağla demir hangi dizilerde oynadı? 
jess molho kimdir? demet ve jess'le gel konuşalım sunucusu! jess molho kaç yaşında? jess molho nereli? 
yargı tolga avukat kimdir? emir özden masumlar apartmanı'nda oynamıştı! emir özden hangi dizilerde oynadı? 
son dakika: yargı çınar kimdir, öldü mü? arda anarat canlandırıyor! arda anarat kaç yaşında? 
masterchef kerem kimdir, gitti mi? kerem giritlioğlu kaç yaşında, instagram adresi nedir? 
yargı damat kimdir? yargı damat salim’i kim oynuyor? damat defne'yi mi kaçırdı? 
yargı dizisinde kadın savcı derya kimdir? şükran ovalı kaç yaşında? yargı dizisi kadın savcı! 
masterchef kim elendi? 15 ekim 2023 dün akşam masterchef kim gitti? işte yarışmaya en son veda eden isim! 
yargı efe kimdir? yargı savcı efe’yi kim oynuyor? ulvi kahyaoğlu hangi dizilerde oynadı? 
yargı yekta kimdir? yargı dizisinde yekta'yı uğur polat canlandırıyor! uğur polat kaç yaşında? 
yargı 67. bölüm izle tek parça! yargı son bölüm full izle! 
yargı dizisi arda kimdir? arda davası bitti mi? yusuf akgün kimdir? adını feriha koydum'da oynamıştı! 
yargı nil kimdir? yargı nil’i kim oynuyor? ılgaz'a aşık! müge bayramoğlu hangi dizilerde oynadı? 
yargı umut kimdir? yargı umut’u kim oynuyor? onur tekin hangi dizilerde oynadı? 
yargı nadide kimdir? yargı başsavcı nadide’yi kim oynuyor? ayşen sezerel hangi dizilerde oynadı? 
yargı dizisi avukat ömer kimdir? yargı dizisinde ömer yekta'nın oğlu mu? doğaç yıldız canlandırıyor! 
